你会正确的洗脸吗？附国际尺度洗脸大法

【中医上说：冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚】，这人人都懂，可是你真的会做吗？人脸上的毛孔是朝向差别的偏向的，所以洗脸、护肤、化妆的偏向是逆着毛孔还是顺着毛孔都是有讲求的，不能弄错！正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要。人的表皮角质层有类似鱼鳞的结构，脸部的皮肤细胞，大致而言由上向下鳞叠。涂抹洗面奶、柔肤水、润肤霜等调养类护肤品时，应由下而上轻拍或涂抹使之进入细胞漏洞中；而涂抹彩妆品，其所含的化学物质可能对皮肤倒霉，只需从上向下地涂抹即可。

你学会了吗？看看列位护肤大师怎么说：最佳谜底-1鼻子和额头上的毛孔是朝上生长的，而面颊上的毛孔是朝下生长的。顺着毛孔就是顺着毛孔生长的偏向，反之就是逆着毛孔。所以不管洗脸、护肤和上妆都有差别的方法：洗脸（逆着毛孔）——鼻子和额头 应打着圈由上往下洗，面颊应由下往上洗。

使毛孔个更清透，毛孔更洁净。护肤（逆着毛孔）——也是鼻子和额头由上往下搽，面颊由下往上搽。使营养吸收更好。上妆（顺着毛孔）——若逆着毛孔上妆，把毛孔填得满满的，其时看似遮住了毛孔，其实给毛孔带来了其他隐患，会造成其他的肌肤问题。

最佳谜底-2人的面庞是分好几个部份的，首先是我们脸部的两个面颊，像鱼鳞片一样是朝下长的；而我们的额头部位是以圆圈的方式长的；鼻梁上而是朝上生长的，所以称之为朝天的垃圾桶；而嘴角也是杂乱的长的，另有鼻翼；也正是因为脸上的毛孔朝向纷歧样，所以我们洗脸是有正确的手法的。最佳谜底-3脸部毛孔多数都是朝下长的，抹调养品的时候推拿要从下往上，让他吸收更好；可是抹防晒之类的就要从上往下，以免堵塞毛孔。昨天刚看到某明星说的,希望能对大家有资助。

最佳谜底-4鼻子上的毛孔朝上长的，脸上的毛孔与其偏向相反，朝下长的；所以鼻子应该从上向下涂，而脸部应该从下往上涂，逆毛孔偏向，闭合毛孔。最佳谜底-5我们脸部的毛孔生长偏向是有区此外：T区的生长偏向是向上的，U区的是向下的，我们平时用护肤品的时候要逆着毛孔生长的偏向哦，也就是说T区要由上向下涂抹，U区的要由下向上涂抹。

洗脸的时候也一样，面颊要由下向上打圈圈，T区要上下搓动。爽肤水之类的护肤品建议用轻拍的方式，因为我们皮肤的组成细胞平时是排列的比力整齐，轻拍的时候细胞会跳跃起来，漏洞加大有利于护肤品的吸收。脸部毛孔偏向两侧的面颊、下巴以及额头，毛孔是向下的，所以护肤时应往上擦调养品或面膜，以打开毛孔，促进吸收；擦防晒霜或粉底的时候就要向下顺着毛孔擦了，这样只管闭合毛孔，淘汰外界伤害。

鼻子的毛孔则是向上长的，所以护肤时向下擦调养品或面膜；擦防晒或粉底时，就不要向上擦了，轻轻用手边点边推即可。【国际尺度6步洗脸法】第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温很是重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才气把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的看法，正确的方法是用温水。

这样既能保证毛孔充实张开，又不会使皮肤的天然保湿油分太过丢失。第二步：使洁面乳充实起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币巨细即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充实打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

因为，如果洁面乳不充实起沫，不光达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫固然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。另外正确的选择洗面奶也很是重要，干皮建议选择温和型无泡洁面，油皮选择洗面奶具有双向性，既不能用皂基、小苏打、活性炭一类的“过分清洁”的洁面产物，防止越洗越刺激皮脂腺排泄更多的油脂，造成很是尴尬的局势，也不能用干敏肌用的温和型洁面，油皮或者混油皮建议选择精油型洁面，好比橙花精油硫磺洁面膏，精油质地平衡油脂，温泉硫磺又能抑菌杀菌，每次洗完脸都像刚跑完温泉温润如玉，光洁如新。

第三步：轻轻推拿15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈推拿，不要太用力，以免发生皱纹。或许推拿15下左右，让泡沫广泛整个面部。（记得推拿是要用打圈的方式哦~）第四步：清洗洁面乳用洁面乳推拿完后，就可以清洗了。

有一些女性怕洗不洁净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤很是欠好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反频频后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。第五步：检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的历程已经全部完成了，其实并非如此。

还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

这样才算完成了洗脸的全历程。【四大洗脸误区让你皮肤越洗越干】误区一：泡沫富厚的产物能洗得更洁净泡沫洁面产物中通常含有外貌活性剂，且碱性身分较多，清洁能力较强，一般肌肤特别脏、特别油的时候选用合适，可是不宜恒久使用。碱性的身分会刺激皮脂腺排泄更多的油脂，造成越洗出油越多的尴尬局势。

一般精油类洁面（橙花精油硫磺洁面膏）因为含有精油身分，渗透性强，可以调治水油平衡，可是洗脸的时候贫苦一点，需要推拿3-5分钟，让精油充实渗透，一般油皮/混油皮/中油皮/外油内干肌肤是不错的选择。干敏肌应该选择温和低泡型洁面。正确做法：夏季高温/容易脏的事情情况，超级油皮选择清洁旺盛的洁面产物，其他时间段建议选择精油类洁面产物。

误区二：洗脸海绵用力擦脸清除毛孔中的污垢洗脸海绵的作用是利便我们快速打出富厚、细腻的泡沫，让泡沫充实接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂排泄。正确做法：想要彻底清洁毛孔内里残留的污垢，配合洁面产物，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和资助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。误区三：洗脸时间越久越洁净其实并不是这样，洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤里。

而且洗脸时间太长，会造成过分的清洁，清洁掉脸部须要的皮脂，脸部反而更干。正确做法：使用洗面奶的时候，一般让产物停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的历程控制在3~5分钟为宜。

误区四：洗完脸后让水分在脸上自然风干因为水分的自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易泛起皱纹。正确做法：洗脸后，应该连忙使用爽肤水、乳液，冬季还要再使用具有保湿效果的面霜，这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法。

【冷水洗脸真有利美容吗】经常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？谜底是否认的。尤其是对于油性皮肤，如果恒久接纳冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净聚集于面部的皮脂、灰尘及化妆品残留物等污垢，不光不能到达美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。

而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都倒霉。水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可磨炼肌肤，使人精神振奋，但恒久使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺排泄淘汰，弹性丧失，泛起早衰，对皮肤滋养倒霉。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力削弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、泛起皱纹。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会以为烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息息争除疲劳，对皮肤无伤害。正确的洗脸方式应接纳温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。

接纳这种温水和冷水交替的方法，不仅能到达清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，到达美容的效果。【洁面tips】卸妆和洁面。卸妆是卸掉脸上的各种彩妆，洁面则洗去肌肤自身排泄的油脂。

也就是说，卸妆是卸妆，洁面是洁面，卸妆和洁面是完全差别两件事，不要混为一谈不要理想能一步搞定。二合一洗发水都淘汰了二合一洁面还会存在么？不要为了省事儿就把咱这脸不妥回事儿，其实最要紧的不就是这脸么！【洁面tips】长时间面临电脑，须使用冷热水交替洗脸，可刺激脸部血液循环，让代谢功效苏醒。此时肌肤特别容易出油，洁面后可以用具有水油平衡功效的调养品。

但要注意，纵然是再油的肌肤，天天清洁2～3次即可，太过清洁只能导致肌肤为了自身平衡而排泄更多油脂，泛起脱皮、过敏，甚至长青春痘。0人点赞日记本。

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